Hva kan du gjøre mens barna leker?

Hva kan du gjøre mens barna leker?

Uteleker er som regel en «blessing» for de aller fleste foreldre. Man setter opp en trampoline, lekestativ eller et huskestativ og plutselig så har man som foreldre plutselig mye tid til overs. Veldig mange takler dette veldig fint fordi de har andre viktige ting å...
Ta ekstra hensyn til kroppen din om du har en aktiv livsstil

Ta ekstra hensyn til kroppen din om du har en aktiv livsstil

Det er mye fokus på å ha en aktiv livsstil, både fysisk og mentalt, i dagens medier. De som har en fysisk aktiv livsstil, blir ofte sett på som sterke og nesten udødelige – et idol eller en målsetting for den gjennomsnittlige personen. En som er mye fysisk aktiv,...